在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 39.83克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pão Nino Pão Integral, SP Bolacha Água e Sal, Matte Leão Chá . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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