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, 2021年05月20日:
484 千卡
脂肪: 14.99克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 19.40克.
早餐:
ザバス プロテイン, 自家製ヨーグルト, ワカメスープ, きゅうり, セブンイレブン サラダチキン ハーブ.
晚餐:
木綿豆腐.
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