在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 175.32克 | 碳水物: 138.22克.
午餐: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Heinz Maionese, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Fit, Poços de Caldas Requeijão Light. 小食/其他: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Gulosina Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica, Caseínato de Cálcio, Cacau em Pó Alcalino 100%. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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