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1811 千卡
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脂肪: 89.95克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 186.27克.
早餐: Ceker, Lontong Sayur. 午餐: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Pecel. 晚餐: Lontong Sayur. 小食/其他: Kacang Tanah. 更多的......
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2129 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 健美操 - 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
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