在2011年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
171.5 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 92.16克 | 蛋白质: 111.91克 | 碳水物: 200.70克.
早餐: Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Multigrain Bread, Egg. 午餐: Premium Original Saltine Crackers, American Singles, 6" Flour Tortillas, Sliced Ham (Extra Lean), Chicken Noodle Soup. 晚餐: Cheddar Cheese, Spanish Rice, Refried Beans (Canned), Beef Taco Meat, Flour Tortillas (Small), Tortilla Chips (White Corn). 小食/其他: Roasted and Salted Sunflower Seeds, Almonds. 更多的......
|
一个星期减少17.5 公斤
|
|
|