在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 114.93克 | 碳水物: 20.91克.
早餐: Кофе. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шпинат. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|