在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 105.46克.
早餐: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Leve Crock Sequilhos de Cacau, Cuscuz (Cozido), Ovo. 午餐: LAR Seleta de Legumes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Crua, Músculo Bovino Cozido. 小食/其他: Leite de Amêndoas, Stevita Achocolatado, Mãe Terra Chia Semente, Leve Crock Sequilhos de Cacau, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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