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Meddo Goldenhart
日记
2014年04月26日
Meddo Goldenhart的日记, 2014年04月26日
Meddo Goldenhart的个人资料
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下一条目 >
在2014年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
107.3 公斤
最近减少:
17.0 公斤
.
还有:
27.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年04月26日:
191 千卡
脂肪: 4.90克 | 蛋白质: 8.03克 | 碳水物: 30.71克.
早餐:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream.
更多的......
3763 千卡
运动:
休息 - 52 分钟, Physical Therapy - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 20 分钟, 坐着 - 14 小时 和 18 分钟.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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