在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Banania, Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Café. 午餐: Auchan Dés de Jambon Nature, Béghin Say Sucre Poudre, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Laitue Iceberg, Tomates, Auchan Cordon Bleu Dinde. 晚餐: Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Monoprix Allumettes de Bacon Fumé, Tomates, Auchan Laitue Iceberg. 小食/其他: Raisins. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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