在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 65.93克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 午餐: Котлета Куриная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|