|
Какой же это кайф не быть больше жирухой😆😆😆😆Горжусь собой💪Достигла нереальной цели даже раньше чем лето наступило🥳🥳🥳🥳🥳
|
1348 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 118.97克 | 碳水物: 146.70克.
早餐: Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки , Цветная Капуста, Вода. 午餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Голени Индейки . 更多的......
|
|
 评论
Пересмотрела питание,просто перешла на пп и 1500 ккал+силовые
2021年05月19日 会员：: Mąлoeжką
|
поздравляю! тоже покажу свою картинку, когда дойду😤
|
2021年05月19日 会员：: Ammonia08
|
Красотка теперь)!
А силовые в зале? Дома качаештся? Какие? Руки в норме, не обвисла кожа? Худ с 78. Сейчас 63 дома бутылки с водой поднимаю 6 мин в день. Руки не очень. Носогубуи появились, но мне 36. Грудь подвисла . Но этот кайф когда живот не свисает до колен покрывает все минусы. На сколько ушёл живот и талия? Мое пузо по пупку со 106 до 90. Талия сейчас 79. У тебя живот просто шикарен сейчас.
|
|
|