在2011年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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563 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 60.47克.
早餐: Navels Oranges . 午餐: Egg White , Egg, Tomatoes. 晚餐: Wheat Melba Toast , Tomatoes, Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 小食/其他: Grapefruit. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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