在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 65.31克 | 碳水物: 112.49克.
早餐: Nestle Хлопья Фитнес, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Molli Кефир 2,5%, Покровский Хлеб Сухари Ванильные, Окей Яблоко Гренни Смит. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Слойка с Ванильно-Сливочным Вкусом , Molli Кефир 2,5%, Дело Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|