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Aujourd'hui, week end et mon petit homme avait envie d'un rôti de cheval cuisiné au beurre... Bien... Ce soir, on mange léger et du sport cet aprèm ! Il ne faut pas non plus se priver comme des malades sinon la vie serait bien triste :-) Il faut penser à sa santé, son physique mais aussi parfois savoir se faire plaisir, c'est très important pour un régime réussi (ou plutôt parler de rééquilibrage alimentaire c'est moins barbare ! )
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1452 千卡
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脂肪: 91.15克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 91.61克.
午餐: Patate Douce, Ferrero Ferrero Rocher, Beurre, Huile d'Olive, Échalotes, Ail, Oignons, Steak de Cheval. 晚餐: Banane, Coraya Surimi, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates. 小食/其他: Monoprix Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. 更多的......
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1915 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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