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Miller.Teixeira的日记, 2021年05月18日

在2021年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
78.2 公斤 最近减少: 30.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月18日:
1490 千卡 脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 208.91克.   早餐: União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Bala de Coco, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado, Tirolez Mussarela Light, Pepino (com Casca), Heinz Ketchup. 小食/其他: Banana Prata, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. 更多的......
稳定体重



     
 

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