在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Huevo, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Aurrera Bolillo. 午餐: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Sanissimo Salmas, Dolores Lomo Sólido de Atún Aleta Amarilla en Aceite . 晚餐: Oroweat Pan Multigrano. 小食/其他: Alta Fibra Guayabas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Valley Foods Nueces Mixtas. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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