在2021年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 68.47克.
早餐: Ovo Frito, Salada Maionese, Pão Caseiro. 午餐: Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pernil Assado. 晚餐: Café com Leite Integral. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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