在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 54.35克.
早餐: Bonsoy Soy Milk, Woolworths Oats, Sabor da Terra Semente de Chia, Macro Organic Shredded Coconut, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Lindt 70% Cocoa Chocolate, Ovo, Alface Americana, Pepino Japonês, Frooty Açaí com Guaraná, Vagem, Cenouras, Seara Presunto Magro, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). 晚餐: Macro Thin Corn Cakes, Ovo, Nuttelex Original. 小食/其他: Coles Avocado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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