在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 128.89克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Ovo Frito, Clara de Ovo. 午餐: Uvas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Patinho. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Evolution Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo Cozida, Jandira Castanha do Pará. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|