在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 198.80克.
早餐: Чай, Новониколаевский Белый Йогурт, Дайкон, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 午餐: Фастфрут Пастила Фруктовая, Принцесса Ява Чай Каркаде, Новониколаевский Белый Йогурт, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Котлета Рыбная, Свинина Отварная, Щи с Мясом, Запеченный Картофель. 晚餐: Соевый Соус (Тамари), Мёд, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Спаржа (Свежая), Макароны. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный), Апельсин, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|