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Ayda Kurioglu的日记, 2021年05月17日

在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
136 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 66 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月17日:
1528 千卡 脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 139.67克.   午餐: Poğaça. 晚餐: Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Patates Püresi, Tavuk Pirzola. 小食/其他: Tuborg Gold, Eti Browni İntense Gold, Doğadan Yeşil Çay(Sade). 更多的......
3320 千卡 运动: başlangıç spor - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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Ayda Kurioglu的体重历史


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