在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 166.07克.
午餐: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Milho Verde Cozido. 晚餐: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Nestlé Kit Kat, Ovo Mexido, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. 小食/其他: Oba Castanha de Caju . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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