|
Voila! mijn eerste menu van puurfiguur. Ik moet zeggen da was echt super lekker!
|
630 千卡
|
脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 45.07克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Kers, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Danone Cottage Cheese, Komkommer, Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei, Delhaize Kerstomaat, Boni Veldsla. 晚餐: Knoflook, Uien, Kokosmelk, Champignons, Bloemkool, Carrefour Steak. 更多的......
|
|