在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 35.02克 | 碳水物: 87.22克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Salmón Ahumado, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Kiwi. 午餐: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Espinacas a la Crema. 晚餐: Hacendado Gazpacho Suave. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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