在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 181.68克.
早餐: Vanessa Queijo Minas Frescal, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado. 午餐: Garoto Talento Avelã, Mãe Terra Semente de Linhaça, Estrogonofe de Frango, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Toddy Cookies (3), Café Tradicional, Açúcar Refinado, Vanessa Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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