在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 59.88克 | 碳水物: 165.70克.
早餐: HWI HH MULTIGRAIN. 午餐: Qtela Keripik Tempe, Solaria I Fu Mie, Nasi Putih. 小食/其他: Khong Guan Biscuits, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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