|
😊
|
71.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 115.97克 | 碳水物: 76.18克.
早餐: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 晚餐: Çupra. 小食/其他: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|