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raluy34的日记, 2021年05月17日

在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
134.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 24.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月17日:
1233 千卡 脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 133.74克.   早餐: Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Primevère Tartine et Cuisson, Dolce Gusto Café au Lait. 午餐: Nectarines, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat. 晚餐: Baccara Ananas en Tranches, Vin Rosé, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis, Saint Eloi Légumes Pour Wok. 更多的......
3621 千卡 运动: 熨衣服 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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