sfy67的日记, 2021年05月17日

la faisselle ne fait pas grossir surtout si elle est pauvre en matière grasse. ce qui pourrait faire grossir c'est éventuellement le sucre, miel, confiture... qu'on y met dedans. 

Ou la crème 😜😁😉 

je mangeais de la faiselle 0% et c est encore moins calorique que les yahourt 0% et fromage blanc 0% 

Personnellement je ne connaissais pas ce fromage on apprend tous les jours 

heu c est pas du fromage nlono 

techniquement parlant la faisselle, c'est bien du fromage 🤓. Du fromage frais, de même que le fromage blanc et les petits suisses (et pas un yaourt comme... les yaourts 😅). Mais sinon j'approuve le 0%, à manger avec une source de lipides quand même... style après un repas avec des lipides, ou avec un biscuit sablé etc. 

De la faisselle 0% 

Vu son message je pensais qu il croyais que c etait du fromage style emmental camenbert ect 

@liakitty 🤭 

Oui ma diététicienne m’a conseillé de prendre avec des fruits mais j’ai eu l’impression que c’était gras 🤨 je vais voir pour le faisselle avec 0% de matières grasses Merci bcp pour vos réponses ♥️♥️ 

Rien n'est mauvais en soit pour la perte de poids 😉 Tout est question de quantités et comme les autres l'on déjà dit plus bas, c'est pas forcement le yaourt qui est calorique ou sucré mais ce que tu mets dedans 😉 A voir à quelle fréquence tu en manges et avec quoi donc 🤗 

Essaye ça Faisselle 0 % (32 kcal) + 100g patate douce vapeur(71kcal)+ 1/2 c a c sirop 0% (0kcal)+50 g mangue (32 kcal) + canelle en poudre > 130kcal 1 banane =102 kcal 1 Oreo +/- 90 kcal Pour les 30 kcal dis toi que tu les auras éliminé en prenant ta douche 😉😉  

La banane et l Oreo à titre de comparaison bien sur😉 On se comprend  

C'est pas très gras la faisselle... si tu veux quelque chose de similaire à 3% de matière grasse tu peux prendre du fromage blanc 3% aussi 🥰 avec des fruits ou de la vanille c'est trop bon. Perso j'adore avec de la compote fruits rouges aussi 😋 

Merci beaucoup Vous êtes des amours gros bisous❤️❤️❤️