在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Mendicrim Queso Cremoso Light, Cormillot Mermelada Light, Noly Pan de Salvado con Semillas, Mandarina, Almendras, Café Instantáneo. 午餐: Tomates, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cerdo Asado. 晚餐: Tomates, Arroz Integral, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Almendras, Café Instantáneo , Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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