在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 13.18克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 73.32克.
早餐: Selada, Wortel, Kecambah, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Kubis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Tahu, Wortel, Kecambah, Putih Telur. 小食/其他: Jeruk Bali. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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