在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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44.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Tostagrill Torrada Integral Tostagrill, Italac Italac Whey Protein. 午餐: Kobber Protein 40Bar, Músculo Bovino Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Vigor 3 Queijo Ralado, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Ceratti Peito de Frango Defumado, Quatá Queijo Provolone Curado Defumado, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. 小食/其他: Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Dadinho Bombom Wafer, Panco Bolacha Água e Sal, Carambola. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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