在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 144.96克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Nestle Космостарс, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Окрошка, Котлета Куриная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино, Магнит Яблоко, RIOBA Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|