在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: Ja! Bitter Lemon, Edeka Geflügelsalami, Dulano Landschinken, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen, Tee mit Milch und Zucker. 午餐: Ja! Bitter Lemon, Thunfischsalat mit Ei. 晚餐: Rama Rama mit Butter, Petersilienkartoffeln, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. 小食/其他: Dornfelder. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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