|
беременность 29 недель
|
87.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Голубика. 午餐: Good Food Орех Макадамия, Глобус Курага Шоколадная, Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Паста с Овощами, Куриный Бульон с Луком,Морковью,Шпинатом и Яйцом. 晚餐: Чай, Глобус Курага Шоколадная, Пискаревский Молоко 2,5%, Гуляш из Курицы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гала, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Kikkoman Соус Соевый, Пискаревский Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Болгарский Перец. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|