在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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131.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 122.66克 | 碳水物: 84.28克.
早餐: K-Classic Rohschinken Light, Senseo Cappuccino Caramel, Harry Schweizer Weckli. 午餐: Aldi Rindersteak . 晚餐: Aldi Rindersteak , Aldi Salat Dressing Sylter Art, Eisbergsalat, Tomaten. 小食/其他: Real Quality Milch 0,3%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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