在2011年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 86.41克 | 碳水物: 160.30克.
早餐: Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 午餐: Homestyle Chili, Fruit 'n Yogurt Parfait. 晚餐: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Deli Sliced Ham, Mashed Potato (from Fresh). 小食/其他: Pork Shoulder (Arm Picnic). 更多的......
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3334 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 保健操（健身俱乐部） - 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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