在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 6.74克 | 蛋白质: 182.94克 | 碳水物: 48.92克.
早餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 午餐: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|