|
Набрала за 2 недели мойских, 4 кг.
Возвращаюсь💪
|
93.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 183.98克.
早餐: Бахетле Сметанник, Nespresso Кофе в Капсулах, Добрый Сок Мультифрукт. 午餐: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Борщ Вегетарианский, Постный Борщ. 晚餐: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|