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Ich schiebe es jetzt mal auf die bevorstehenden besonderen Tage...
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111.9 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Milbona Skyr Pur, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig. 晚餐: Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Gutes Land Frischkäse Kräuter. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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