在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Евроспар Йогурт Классический 3,5%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Яичница с Помидорами, Ярмолпрод Кофе с Молоком . 午餐: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|