在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 86.48克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Окрошка. 晚餐: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. 小食/其他: Лента Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Картофельная Запеканка с Фаршем. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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