在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 100.72克.
早餐: Кофе, Кофе, Огурец (с Кожурой), Майонез, Яйцо, Свекла Вареная, АТБ Гречка Отварная. 午餐: Банан, Чумак Соус Айоли, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Наггетсы, Сырные Палочки, Картофель Фри. 晚餐: Помидоры, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|