在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 114.93克.
早餐: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Papaya, Tempeh , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Del Monte Saus Tomat, Del Monte Tomato Ketchup, Del Monte Chili Sauce, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, KFC Chicken Breast Original Recipe. 小食/其他: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 更多的......
|
一星期增加3.1 公斤
|
|
|