在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 15.15克 | 蛋白质: 25.28克 | 碳水物: 71.66克.
早餐: Самарские Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. 午餐: Хрен, Сметана 20%, Макароны Отварные. 小食/其他: Ашан Финики . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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