在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 146.45克.
早餐: Pakcoy, Labu Siam, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Goreng, Nasi Putih, You C1000 Vitamin Lemon. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Naraya Oat Choco (20g), Nestle Bear Brand Milk. 晚餐: Kerupuk Beras, Uleg Sambal Pedas, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Uduk. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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