在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: Tahu Goreng, Duku, Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult. 午餐: Nasi Putih, Karedok. 晚餐: Ayam Kecap, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. 小食/其他: Champ Burger Daging Ayam , Tempe Goreng, Kacang Asin Sangrai Kering. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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