不知道取啥名字的日记, 2021年05月17日

全麦面包微波炉打一下简直不能再好吃😭😭😭😭

75.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月17日:

1916 千卡

脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 93.92克 | 碳水物: 118.68克. 早餐: 煎鸡蛋（不加油）, 蒙牛纯牛奶牛奶, 绿叶生菜, 肌肉小王子燕麦片. 午餐: 饼干, 空心菜, 水餃, 海天下虾仁. 晚餐: 空心菜, 虾仁, 龙利鱼, 糯米饭. 小食/其他: 车厘子, 天友酸牛奶. 更多的......

稳定体重

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