在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 26.36克 | 蛋白质: 31.89克 | 碳水物: 77.57克.
早餐: Figo Seco. 午餐: Lidl Pão Integral, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Edam. 晚餐: Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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