在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, 365 Muesli Dried Fruit. 午餐: Arla Skyr Aardbei, Aardbeien, Banaan. 晚餐: Mosterd, Boter, Olijfolie, Wortelen, Schelvis. 小食/其他: TUC Original. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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